FEJEAL ANUNCIA MUDANÇAS

A Federação de Judô do estado de Alagoas - FEJEAL, tem novo diretor técnico. O Professor Manoel Benigno, 31, assumiu a direção, que contará com uma comissão de professores para auxiliá-lo.
Com qualidade indiscutível, o nome foi bem aceito pelos integrantes da FEJEAL, que já preparam a Etapa III do Campeonato Alagoano de Judô 2009.
Boa sorte a toda equipe técnica FEJEAL.

JOÃO DERLY ESTÁ FORA DO MUNDIAL

O judoca João Derly não vai disputar o Campeonato Mundial, que será realizado entre 26 e 30 de agosto, na cidade de Roterdã, na Holanda. O atleta foi cortado para se recuperar de lesões nos músculos abdominal e adutor (coxa) direitos, sofridas no último dia 7.
CLIQUE AQUI E CONFIRA

LAIS LESSA VENCE BRASILEIRÃO E TORNA-SE TRICAMPEÃ BRASILEIRA

Com atuação impecável, a Atleta Laís Lessa (MBN), sagrou-se tricampeã brasileira de judô. O certame ocorreu no período de 19 a 21 de junho, na cidade de São Luiz - MA. É a certeza e firmação de uma atleta que não pode mais ser chamada de promessa. Laís já é a maior atleta alagoana de todos os tempos. Outros atletas, também representaram muito bem o estado de Alagoas. Alysson Jordão, Carlos Henrique e Daniella Martins, demonstraram como está alto o nível do Judô de lagoas.
A Fejeal sente-se honrada pelos atletas que representam, sempre, com muita garra, nossa terra de bravos guerreiros.

TV GAZETA REALIZA COPA AL ESPORTE DE JUDÔ

A Federação de Judô do Estado de Alagoas, realizará nos dias 12 e 13 de junho, a I edição da Copa AL Esporte de Judô Semiabsoluto. O evento será realizado em duas etapas. No dia 12 de junho, os combates classificatórios no Centro de Treinamentos da FEJEAL. Já no dia 13, realizar-se-ão os combates semifinais e finais. Três categorias estarão em disputa, no masculino a primeira categoria vai até 73kg, sendo a segunda categoria para atletas com mais de 73kg. O feminino será aberto.
A TV Gazeta fará a cobertura do evento no dia 13, no programa AL Esporte. A fase do dia 13, acontecerá no Pavilhão do Basket, no bairro de Jaraguá.

ALAGOANO 2009 - ETAPA 1

A Federação de Judô do Estado de Alagoas, realizará nos dias 15 e 16 de Maio do ano em curso, a primeira etapa do Campeonato Alagoano de Judô 2009, no Ginásio de Esportes do Colégio Maria Montessori. "Será uma mega-etapa", afirmou o Professor Manuel Benigno, Diretor de base da Federação. A Competição terá início no dia 15, sexta-feira, as 19:00 hs com as categorias SÊNIOR e SUB20 (júnior). No sábado, 16, 08:00 hs será a vez do SUB13 e SUB15; 09:30 hs haverá Festival para atletas dos 04 aos 10 anos de idade; 10:30hs entrarão os atletas da categoria SUB17. As 13hs será a categoria universitária, servindo de seletiva para as Olimpíadas Universitárias - JUB's 2009. São esperados cerca de 350 atletas para o evento.

FEJEAL NO REGIONAL 2009

O processo de adaptação de novos atletas em competições nacionais começou da forma anteriormente planejada. Equipe renovada, participando de eventos mais fortes renderão bons frutos no futuro. O contato direto com outros atletas mais experientes da equipe facilita a adaptação. "Observando a Laís Lessa lutar parece que é tão fácil", comentou o atleta Luca Linderbergue (Montessori), estreante em eventos desse nível. Realmente, os mais experientes deram um verdadeiro show. As irmãs Laís e Larissa Lessa (MBN), mais uma vez destacaram-se, pois Laís sagrou-se campeã mais uma vez, enquanto que Larissa, vice-campeã, derrotou uma de suas maiores rivais da região.
Outros destaques ficaram por conta dos atletas Alyson Jordão (MBN), campeão com sobras, Daniella Martins (MBN), Carlos Henrique (Theonilo Gama), Viviane Morais (Theonilo Gama) e Wallison Ferreira (Torres) ficaram com o terceiro posto.
Destaque também para as irmãs Jéssica Nayara e Jenife Nayra(MBN), que fizeram ótimos combates, bem como Pedro Henrique (Montessori), Gabriel Remígio (Montessori), Yhasmynny Thayná (Theonilo Gama), Érik Anderson e Yuri Cristian (CCJ), entre outros. Confira a lista completa na foto acima.
Abaixo, temos um ótimo combate do atleta Yuri Cristian

ALAGOAS MOSTRA QUALIDADE NO BRASILEIRO 2009

O Campeonato Brasileiro de Judô - Região III, marcou uma nova fase para o Judô alagoano. Atendendo a proposta de possuir uma equipe com qualidade competitiva, a FEJEAL partiipou mostrando muita garra dos atletas iniciantes, enquanto que os mais experientes demonstraram os ensinamento apreendidos ao longo de suas respectivas carreiras.

O evento foi realizado, em sua parte prática em 2 dias, sendo que no sábado foram realizados combates para atletas das categorias sub 13, sub-15, sub-17 e sub-20, enquanto que, no domingo realizaram-se as lutas na categoria sênior.

ALAGOANOS RUMO AO CAMPEONATO BRASILEIRO 2009

A Delegação da Federação de Judô do Estado de Alagoas, embarcou na noite de quinta-feira (09-04), para mais uma participação no Campeonato Brasileiro Região III, edição 2009. Desta vez a equipe vai renovada, com vários atletas estreantes, mas mesclando com outros de grande experiência no desporto nacional, "É a equipe mais disciplinada dos últimos anos", afirmou o Prof. Márcio Pereira, que compõe a Comissão Técnica.
Boa sorte atletas.
Em breve divulgaremos os resultados.

CESMAC REALIZA AVALIAÇÃO EM ATLETAS FEJEAL

Foi realizada no dia 04 de abril do ano corrente, a primeira etapa das avaliações para atletas da Federação de Judô do Estado de Alagoas. O Cesmac realizou em seu laboratório uma rigorosa avaliação nos atletas que represantam o Estado de Alagoas, mostrando a competência que possui na referida área. "Com certeza, é um momento especial para o Judô alagoano, poder contar com esse apoio, que coloca nossos atletas em condição de igualdade com os grandes centros", afirmou Hugo Gustavo, Diretor do departamento de Fisioterapia da FEJEAL. Os atletas foram acompanhados pelos professores Ricardo Sérgio, Manuel Benigno, Luciano Paulo, Genieire Alves, Márcio Pereira e Irã Candido. Os avaliadores tomaram uma postura extremamente profissional, fazendo com que a qualidade máxima fosse atingida.
Parabéns a todos, por mais uma iniciativa em favor do esporte alagoano.
Na quarta-feira (08 de Abril), haverá a continuação das avaliações, sendo que desta vez com avaliação específica para o Judô. Não deixe de conferir algumas fotos no site FEJEAL.

CONFIRA O FESTIVAL ALAGOANO 2009

Foi um sucesso o FESTIVAL ALAGOANO DE JUDÔ 2009, promovido pela FEJEAL, no dia 28 de março, no Ginásio de Esportes do Colégio Maria Montessori. A estruruta do Ginásio foi bastante elogiada, deta vez pelo Secretário Municipal de Esportes e Lazer , Prof. Luciano Cabral, que prestigiou o evento.
Muitas crianças estrearam neste evento, que teve ótima participação dos Papais e Mamães.
Se você participou e registrou algum momento, envie sua foto ou vídeo para fejeal@fejeal.com.
Para visualizar alguns registros visite o SITE FEJEAL, ou ainda, para aqueles que possuem conta no Orkut devem verificar na comunidade FEJEAL.
PARABÉNS a todos os que fizeram do festival, esse sucesso.

FESTIVAL ALAGOANO 2009

Passada a seletiva para o Campeonato Brasileiro Regional 2009 e o início dos treinamentos no Centro de Treinamentos FEJEAL, é hora de movimentar a base do Judô alagoano. Dia 28 de Março acontecerá o FESTIVAL ALAGOANO DE JUDÔ 2009, que reunirá atletinhas com idade dos 3 (três) aos 12 (doze) anos. O evento será realizado no ginásio de esportes do Colégio Maria Montessori, com início previsto para as 09:00 hs. As inscrições serão até o dia 24 de março.
Participe. Maiores informações (82)8819-9005 falar c/ prof. Benigno

RESULTADOS DA XIX COPA DA AMIZADE

Foi dado o primeiro passo do Judô alagoano rumo ao Campeonato Brasileiro Regional 2009, que realizar-se-á no mês de abril, na cidade de Natal - RN. A XIX Copa da Amizade foi utilizada como seletiva e contou com a participação de escolas, clubes, associações e academias, no ginásio de esportes do Colégio Maria Montessori. Os treinamentos tarão início no dia 11 de março do ano em curso, as 19:30hs no Centro de Treinamentos da FEJEAL (CSU Sto Eduardo).
" Agora é treinar firme, para chegarmos fortes no Brasileiro", comentou o prof. Ricardo Sérgio, da Escola Estadual Theonilo Gama. Os presidentes da FEJEAL(Federação de Judô do Estado de Alagoas) e da FAEC (Federação Alagoana de Esportes Colegiais), também prestigiaram o evento e elogiaram o bom nível técnico e a nova estrutura do Ginásio de Esportes do Colégio Maria Montessori.
Os resultados já estão disponíveis no site da FEJEAL em
http://www.fejeal.com/resultados_13.html

Preparação Física

Aspectos para um bom desempenho esportivo no judô Por - Josué Moraes Vários aspectos concorrem para um bom desempenho esportivo no judô, e a preparação física é um dos alicerces na construção da performance do nosso atleta. Algumas considerações que tornam singular o treinamento de judô: • A divisão por categorias de peso, que impôe um controle da massa corporal do atleta. • Aspectos técnicos e táticos, que se constituem no cerne da preparação do judoca, que vão desde o tipo de pegada, passando pelas técnicas principais, tanto em pé como no solo, dos nossos atletas e de seus adversários. • Aspectos psicológicos, como a motivação para a prática, aderência ao treinamento, a relação agressividade e auto-controle, auto-confiança, concentração e ansiedade pré-competitiva. • Temos a considerar ainda os aspectos sociais, como o apoio familiar, os relacionamentos afetivos dentro e fora do dojô e aspectos econômicos. Quanto à preparação física, devemos considerar os aspectos morfológicos e fisiológicos que caracterizam os atletas de judô, avaliando também as exigências de uma competição: • Composição corporal e somatotipo - baixo % de gordura, elevado percentual de massa muscular e possibilidade de verificar a melhor adaptação às técnicas. • VO2máx necessário para o bom rendimento dentro do tempo de luta - que pode chegar a cinco minutos (tempo oficial) e ainda um adicional de até cinco minutos (gold score) - e a recuperação entre as mesmas. O treinamento físico poderá ser composto da própria prática do judô, além de corridas e natação, em volumes e intensidades para o desenvolvimento da capacidade aeróbia. Deve-se priorizar essa preparação na fase básica do treinamento. • Capacidade anaeróbia para manutenção da alta intensidade de luta, considerando-se que há predominância do metabolismo anaeróbio láctico nas lutas de judô – o treinamento deverá ter a intensidade que garanta o desenvolvimento dessa capacidade e será o principal objetivo da preparação cardiopulmonar na fase específica do treinamento. Pode-se empregar métodos físico-técnicos (com os próprios movimentos do judô) como também corridas e natação, de preferência na forma de treinamentos intervalados. • A força no judô também é considerada essencial, sendo observada nas pegadas (força estática), nos movimentos de ataques e de defesa como entrada dos golpes, desequilíbrios e movimentos de preparação (puxar e empurrar) - força dinâmica e explosiva • O treinamento deverá visar ao aumento de força tendo-se o cuidado de não provocar o aumento excessivo da massa corporal total. A utilização dos exercícios de musculação, treinamentos em circuitos e treinamentos técnico-físicos são amplamente utilizados. • Ainda dentro da preparação física, deve-se executar exercícios que auxiliem na prevenção de lesões e na compensação de desequilíbrios provocados pela prática incorreta dos movimentos de judô. Finalizando, lembramos que sistematicamente os atletas devem ser submetidos à avaliações, para verificar o desenvolvimento alcançado em cada uma das valências físicas e a correspondente adequação das cargas de treino. Alguns testes muito utilizados em judocas: • Potência aeróbia - teste de Cooper (Paula, 1987) • Capacidade anaeróbia - trabalho em 2 séries de Wingate (Franchini et al., 1999) • Potência anaeróbia - potência de pico no teste de Wingate (Inbar et al., 1996) • Capacidade anaeróbia e potência aeróbia em situação específica (Sterkowicz, 1995; Franchini et al., 1998) • Força isométrica - preensão manual (Borges, 1989; Paula, 1987) • Força dinâmica - 1RM supino, puxada e agachamento (Fagerlund & Häkkinen, 1991)

CALENDÁRIO ATUALIZADO 2009

REUNIÃO GERAL

Convocamos todos os interessados no Judô do Estado de Alagoas a comparecerem para a reunião geral da FEJEAL, que será realizada no dia 18 de fevereiro de 2009, às 19:30 hs, no CSU Santo Eduardo.
Na pauta estão assuntos como a seletiva para o Brasileiro Regional, filiação, tabela de custas, calendário atualizado, regimento interno, Jogos Nacionais da Segurança Pública, entre outros.
Esteja presente. Sua presença será primordial.

CALENDÁRIO CBJ 2009

JÁ ESTÁ DISPONÍVEL O CALENDÁRIO CBJ/IJF 2009, COM MUITOS EVENTOS (CLIQUE NA FIGURA PARA AMPLIÁ-LA). ACABA ASSIM A DÚVIDA SOBRE O LOCAL DE REALIZAÇÃO DO BRASILEIRO REGIONAL (REGIÃO III), QUE SERÁ NOVAMENTE EM NATAL - RN, NO MÊS DE ABRIL.
NÃO ESQUEÇA QUE A SELETIVA FEJEAL SERÁ NA COPA DA AMIZADE, NO INÍCIO DE MARÇO.
AGORA É PLANEJAR E COLOCAR EM PRÁTICA O CAMINHO PARA A OBTENÇÃO DO ÊXITO.
BOA SORTE A TODOS!!!!!!

CADASTRO FEJEAL 2009

Já estão disponíveis as fichas cadastrais FEJEAL 2009. Basta clicar em um dos modelos (cadastral para atletas ou professores e cadastro clube para as equipes), preencher e entregar ao professor Cledimir Ribeiro (88012217).

É importante explicar que, entregando a ficha até o dia 20 de fevereiro o atleta ou professor estará isento da taxa de inscrição 2009.

Não deixe para última hora, porque o ano será repleto de eventos, portanto atletas e técnicos devem focar suas atividades nos treinamentos, principalmente nas mudanças das regras do Judô.

Aproveitamos, ainda, para lembrar que, sábado, 31 de janeiro, as 09 hs no CSU, faremos a leitura e interpretação do regimento interno 2009, bem como haverá treinamento, com dicas sobre as regras novas.

REUNIÃO GERAL FEJEAL

Convocamos todos os amantes do Judô (atletas, familiares, técnicos, proprietários de escolas, etc) a comparecerem no CSU Sto Eduardo, dia 28 de janeiro do ano em curso às 19:30hs, para a primeira grande reunião do ano, onde trataremos de assuntos relacionados a filiação, calendário, exames, preparação, as novas regras e outros de interesse da comunidade judoísta do Estado de Alagoas.
A participação de todos será muito importante, pois em 2009 teremos ótimos eventos, inclusive com a criação dos ranking's.
Contamos com todos.
Sds judoístas,
Irã Candido
Diretor Técnico

JOGOS DA SEGURANÇA PÚBLICA DE ALAGOAS

Com ótimo nível técnico, foi realizada a modalidade Judô, nos Jogos Integrados da Segurança Pública. O evento realizou-se no ginásio do CEFET, dia 24 de janeiro do ano em curso e contou com um bom público presente, que se deliciou com belos ippon's. Os resultados podem ser visualizados clicando na janela no canto superior esquerdo.
A equipe está classificada para a etapa nacional dos Jogos das Entidades de Segurança Pública.
Outros registros do evento em http://fejeal.fotos.net.br/jogosegurancapublica

TREINAMENTO DE VERÃO

Foi um verdadeiro sucesso, o Treinamento de Verão realizado pela Federação de Judô do Estado de Alagoas, nas dependências do Cândido Club - Lar Coração de Jesus. Contando com uma boa estrutura, os atletas realizaram a pré-temporada 2009.
Houve muito esforço e o judô feminino se destacou. As meninas, realmente, deram um show no quesito determinação, afirmou o prof. Márcio Pereira, um dos ministrantes do treinamento.
O próximo será o Treinamento de Inverno, em julho, onde a FEJEAL estará recebendo atletas de outros Estados.
Confira alguns registros do treinamento, com desistências, lágrimas, suor e grande espírito de companheirismo.http://fejeal.fotos.net.br/treinodeverao

SAIU CALENDÁRIO FEJEAL 2009 - SEMESTRE 1

FICOU PRONTA A PROPOSTA DE CALENDÁRIO FEJEAL 2009 PARA O PRIMEIRO SEMESTRE. CLIQUE NA FOTO ACIMA PARA MELHOR VISUALIZAR.

O CAMPEONATO ALAGOANO CONTINUARÁ EM TRÊS ETAPAS, TEREMOS ALGUNS CURSOS E ESTAMOS AGUARDANDO O CALENDÁRIO CBJ PARA PODER FINALIZAR A PROGRAMAÇÃO.

AOS INTERESSADOS NO SHOTSUGUEYKU, SERÁ REALIZADO DE 14 A 17 DE JANEIRO. MAIORES INFORMAÇÕES COM O PROF. IRÃ CANDIDO 8807-0817.

REUNIÃO COM TODOS OS PROFESSORES DIA 17 AS 10:30 HS NO CSU.

GALERIA DE FOTOS FEJEAL

Está mais fácil visualizar as fotos dos eventos FEJEAL. Para cada postagem no blog, haverá um link para o álbum de fotografias. Os interessados podem, ainda, enviar suas fotos para fejeal@bol.com.br para que possamos publicá-las. Para testar clique no link http://fejeal.fotos.net.br/album1 e veja alguns registros do Prêmio Melhores do ano 2008. Saudações judoístas.